🌙 தினமும் ஓர் குர்ஆன் ஆயத்தில் இருந்து வாழ்க்கைக்கு ஓர் பாடம்: இறைமறையின் ஒளியில் எளிய வழிநடத்தல்

புனித குர்ஆன் என்பது வெறும் பாராயணத்திற்குரிய வேதம் மட்டுமல்ல; அது மனித குலத்தின் ஒட்டுமொத்த வாழ்வியலுக்கான வழிகாட்டி. இருளில் தவிக்கும் மனிதர்களுக்கு ஒளியாகவும், குழப்பத்தில் இருப்பவர்களுக்குத் தெளிவாகவும், மனவேதனையில் இருப்பவர்களுக்கு மருந்தாகவும் திகழ்கிறது. “நிச்சயமாக இந்த குர்ஆன் நேரான வழியைக் காட்டுகிறது” (அல்-குர்ஆன் 17:9) என்று அல்லாஹ் கூறுகிறான். நம்முடைய அன்றாட வாழ்வில் நாம் சந்திக்கும் சவால்கள், மன அழுத்தங்கள் மற்றும் உறவுச் சிக்கல்களுக்கு குர்ஆன் மிகச்சிறந்த தீர்வுகளை வழங்குகிறது.

இந்தக் கட்டுரையில், திருக்குர்ஆனின் மிக முக்கியமான சில வசனங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டு, அவற்றை நம்முடைய நவீன கால வாழ்க்கையில் எவ்வாறு நடைமுறைப்படுத்தலாம் என்பதை விரிவாகப் பார்ப்போம். அஹ்லுஸ் சுன்னா வல் ஜமாஆவின் கொள்கைப் பின்னணியில், சஹீஹான ஹதீஸ்களின் ஒளியில் இந்த விளக்கங்கள் அமையவுள்ளன.

1. பொறுமையும் தொழுகையும்: சோதனைகளை வெல்லும் ஆயுதங்கள்

வாழ்க்கை என்பது சோதனைகளும் சாதனைகளும் கலந்த ஒரு பயணம். இதில் நாம் துவண்டு போகும் தருணங்களில் குர்ஆன் நமக்குத் தரும் முதல் பாடம் ‘சப்ர்’ எனும் பொறுமையாகும்.

குர்ஆன் வசனம்:

“ஈமான் கொண்டவர்களே! பொறுமையுடனும், தொழுகையுடனும் (அல்லாஹ்விடம்) உதவி தேடுங்கள்; நிச்சயமாக அல்லாஹ் பொறுமையுடையவர்களுடன் இருக்கிறான்.” (அல்-பகரா 2:153)

வாழ்க்கைப் பாடம்:

வாழ்க்கையில் இழப்புகள் அல்லது தோல்விகள் ஏற்படும்போது நாம் பதற்றமடைகிறோம். ஆனால், அல்லாஹ் நமக்குக் கற்றுத் தரும் பாடம் என்னவென்றால், முதலில் மனதை அமைதிப்படுத்துங்கள் (பொறுமை), பின்னர் இறைவனிடம் தொடர்பு கொள்ளுங்கள் (தொழுகை).

நடைமுறைப் பயன்பாடு:

• ஒரு பிரச்சினை வரும்போது உடனடியாக எதிர்வினை ஆற்றாமல், மௌனமாக இருந்து நிலைமையை அவதானியுங்கள்.
• மன அழுத்தம் அதிகரிக்கும் போது, இரண்டு ரக்அத்கள் ‘ஸலாதுல் ஹாஜா’ (தேவைக்கான தொழுகை) தொழுது அல்லாஹ்விடம் முறையிடுங்கள்.
• நபி (ஸல்) அவர்கள் கூறினார்கள்: “ஒரு முஃமினின் காரியம் ஆச்சரியமானது. அவருக்கு ஒரு மகிழ்ச்சி ஏற்பட்டால் அவர் நன்றி செலுத்துகிறார், அது அவருக்கு நன்மையாகிறது. அவருக்கு ஒரு துன்பம் ஏற்பட்டால் அவர் பொறுமை காக்கிறார், அதுவும் அவருக்கு நன்மையாகிறது.” (ஸஹீஹ் முஸ்லிம்).

2. நன்றியுணர்வு: வாழ்வின் செழிப்பிற்குத் திறவுகோல்

இன்றைய உலகில் பலருக்கும் இருக்கும் பெரிய குறைபாடு, தன்னிடம் இருப்பதை விட இல்லாததையே நினைத்து வருந்துவது. ஆனால், குர்ஆன் ஒரு நேர்மறையான வாழ்வியலை நமக்குக் கற்றுத் தருகிறது.

குர்ஆன் வசனம்:

“(இதையும் நினைவுகூருங்கள்:) ‘நீங்கள் நன்றி செலுத்தினால், உங்களுக்கு நிச்சயமாக நான் (என்னருளை) அதிகமாக்குவேன்; ஆனால் நீங்கள் நன்றி மறப்பீர்களானால், நிச்சயமாக எனது வேதனை மிகக் கடுமையானதாக இருக்கும்’ என்று உங்கள் இறைவன் அறிவித்தான்.” (இப்ராஹீம் 14:7)

வாழ்க்கைப் பாடம்:

நன்றி செலுத்துதல் (ஷுக்ர்) என்பது வெறும் வார்த்தையல்ல, அது ஒரு மனநிலை. நம்மிடம் உள்ள சிறிய அருட்கொடைகளுக்காகவும் அல்லாஹ்வைப் புகழும்போது, அல்லாஹ் நம்முடைய வாழ்வாதாரத்திலும் நிம்மதியிலும் பரகத்தைச் செய்கிறான்.

நடைமுறைப் பயன்பாடு:

• ஒவ்வொரு நாளும் காலையில் எழுந்தவுடன் உங்களுக்குக் கிடைத்துள்ள மூன்று நன்மைகளை (உதாரணமாக: ஆரோக்கியம், குடும்பம், உணவு) நினைத்து ‘அல்ஹம்துலில்லாஹ்’ கூறுங்கள்.
• பிறர் செய்யும் சிறு உதவிகளுக்கும் நன்றி சொல்லப் பழகுங்கள். “மனிதர்களுக்கு நன்றி செலுத்தாதவர் அல்லாஹ்வுக்கு நன்றி செலுத்தியவராக மாட்டார்” என்பது நபிமொழி (திர்மிதி).

3. தவக்குல்: இறைநம்பிக்கையின் உச்சம்

எதிர்காலத்தைப் பற்றிய பயம் மனிதனை எப்போதும் ஆட்கொள்கிறது. வேலை, வருமானம், பிள்ளைகளின் எதிர்காலம் எனப் பல கவலைகள். இதற்கு குர்ஆன் தரும் தீர்வு ‘தவக்குல்’ – அதாவது இறைவனிடம் பொறுப்பை ஒப்படைத்தல்.

குர்ஆன் வசனம்:

“யார் அல்லாஹ்வை அஞ்சுகிறாரோ, அவருக்கு அவன் ஒரு வழியை உண்டாக்குகிறான். அவர் எதிர்பாராத இடத்திலிருந்து அவருக்கு வாழ்வாதாரத்தையும் அளிக்கிறான். மேலும், யார் அல்லாஹ்வை முழுமையாகச் சார்ந்திருக்கிறாரோ, அவருக்கு அவனே போதுமானவன்.” (அத்-தலாக் 65:2-3)

வாழ்க்கைப் பாடம்:

தவக்குல் என்பது முயற்சியே செய்யாமல் இருப்பது அல்ல. நம்முடைய முழு முயற்சியைச் செய்த பிறகு, அதன் முடிவை அல்லாஹ்விடம் விட்டுவிடுவதுதான் உண்மையான தவக்குல். இது மனதிற்குப் பேரமைதியைத் தரும்.

நடைமுறைப் பயன்பாடு:

• ஒரு காரியத்தைத் தொடங்கும் முன் ‘பிஸ்மில்லாஹ்’ கூறித் தொடங்குங்கள்.
• முயற்சியில் தோல்வி ஏற்பட்டாலும், “அல்லாஹ் எனக்கு இதைவிடச் சிறந்ததை வைத்துள்ளான்” என்ற நம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
• நபி (ஸல்) அவர்கள் கூறினார்கள்: “நீங்கள் அல்லாஹ்வை உண்மையாகச் சார்ந்திருந்தால், காலையில் பசியோடு சென்று மாலையில் வயிறு நிரம்பித் திரும்பும் பறவைகளுக்கு அவன் உணவளிப்பது போல உங்களுக்கும் உணவளிப்பான்.” (திர்மிதி).

4. மென்மையான பேச்சு: சமூக உறவுகளின் அடிப்படை

நமது வார்த்தைகள் உறவுகளை உருவாக்கவும் செய்யும், உடைக்கவும் செய்யும். குர்ஆன் பேச்சில் கடைபிடிக்க வேண்டிய ஒழுக்கங்களை மிகத் தெளிவாகக் கூறுகிறது.

குர்ஆன் வசனம்:

“ஈமான் கொண்டவர்களே! அல்லாஹ்வுக்கு அஞ்சுங்கள்; நேர்மையான (உண்மையான) சொல்லையே சொல்லுங்கள்.” (அல்-அஹ்ஸாப் 33:70)

வாழ்க்கைப் பாடம்:

தவறான தகவல்களைப் பரப்புவதும், கோபத்தில் கடுமையான வார்த்தைகளைப் பேசுவதும் ஒரு முஃமினின் அழகல்ல. உண்மை பேசுவதுடன், அந்த உண்மை மென்மையாகவும் இருக்க வேண்டும்.

நடைமுறைப் பயன்பாடு:

• சமூக வலைதளங்களில் ஒரு செய்தியைப் பகிரும் முன் அது உண்மையா என்று உறுதிப்படுத்துங்கள்.
• கோபம் வரும்போது மௌனமாக இருக்கப் பழகுங்கள்.
• “யார் அல்லாஹ்வையும் மறுமை நாளையும் நம்புகிறாரோ அவர் நல்லதைப் பேசட்டும் அல்லது மௌனமாக இருக்கட்டும்” என்பது நபிமணி (புகாரி).

5. மன்னிக்கும் குணம்: மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுதலை

மற்றவர்கள் செய்த தவறுகளை மனதில் சுமந்து கொண்டு பழவாங்குவதைப் பற்றிச் சிந்திப்பது நம்முடைய மன அமைதியைக் குலைக்கும். குர்ஆன் மன்னிப்பின் சிறப்பை வலியுறுத்துகிறது.

குர்ஆன் வசனம்:

“(அவர்கள் எத்தகையோரென்றால்) கோபத்தை விழுங்குபவர்கள், மனிதர்களை மன்னிப்பவர்கள்; அல்லாஹ் இத்தகைய நன்செய்பவர்களையே நேசிக்கிறான்.” (ஆலு இம்ரான் 3:134)

வாழ்க்கைப் பாடம்:

மன்னிப்பு என்பது பலவீனமல்ல, அது ஒரு மாபெரும் மனவலிமை. பிறரை மன்னிப்பதன் மூலம் நாம் அல்லாஹ்விடமிருந்து மன்னிப்பை எதிர்பார்க்க தகுதியுடையவர்களாகிறோம்.

நடைமுறைப் பயன்பாடு:

• இரவில் உறங்கச் செல்லும் முன், உங்கள் மனதைப் புண்படுத்திய அனைவரையும் அல்லாஹ்வின் திருப்திக்காக மன்னித்துவிடுங்கள்.
• பழிவாங்கும் எண்ணம் வரும்போது, அல்லாஹ் நம்முடைய தவறுகளை எவ்வளவு மன்னிக்கிறான் என்பதை நினையுங்கள்.

6. பாவமன்னிப்பு (தவ்பா): புதிய தொடக்கத்திற்கான வாய்ப்பு

மனிதன் தவறு செய்பவன். ஆனால் அந்தத் தவறிலேயே மூழ்கிக் கிடப்பது நஷ்டமாகும். அல்லாஹ் தனது கருணையின் கதவுகளை எப்போதும் திறந்து வைத்துள்ளான்.

குர்ஆன் வசனம்:

“(நபியே!) நீர் கூறுவீராக: தமக்குத்தாமே அநீதியிழைத்துக் கொண்ட எனது அடியார்களே! அல்லாஹ்வின் அருளில் நீங்கள் நம்பிக்கையிழக்காதீர்கள். நிச்சயமாக அல்லாஹ் பாவங்கள் அனைத்தையும் மன்னிப்பான்.” (அஸ்-ஸுமர் 39:53)

வாழ்க்கைப் பாடம்:

எவ்வளவு பெரிய பாவம் செய்திருந்தாலும், உண்மையான வருத்தத்தோடு இறைவனிடம் திரும்பினால் அல்லாஹ் ஏற்கத் தயாராக இருக்கிறான். இது ஒரு மனிதனுக்குக் கிடைக்கும் மிகப்பெரிய ‘இரண்டாவது வாய்ப்பு’ (Second Chance).

நடைமுறைப் பயன்பாடு:

• தினமும் ‘அஸ்தஃபிருல்லாஹ்’ (அல்லாஹ்விடம் மன்னிப்புக் கோருகிறேன்) என்று குறைந்தது 100 முறை கூறுவதை வழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள்.
• செய்த தவறுக்காக வருந்தி, இனி அதைச் செய்ய மாட்டேன் என்று உறுதி பூணுங்கள்.

7. நன்மையில் போட்டி போடுதல்: வாழ்வின் இலக்கு

உலகியல் போட்டிகளில் நாம் நேரத்தைச் செலவிடுகிறோம். ஆனால் உண்மையான போட்டி நன்மைகளைச் செய்வதில்தான் இருக்க வேண்டும்.

குர்ஆன் வசனம்:

“எனவே நற்காரியங்களில் நீங்கள் முந்திக் கொள்ளுங்கள்.” (அல்-பகரா 2:148)

வாழ்க்கைப் பாடம்:

பிறர் செய்வதைப் பார்த்துப் பொறாமைப்படுவதை விட, அவர்களை விட அதிகமாகத் தர்மம் செய்யவும், உதவி செய்யவும் முயற்சி செய்ய வேண்டும்.

நடைமுறைப் பயன்பாடு:

• உறவினர்கள் அல்லது நண்பர்களுக்குத் தெரியாமல் ரகசியமாகத் தர்மம் செய்யுங்கள்.
• பொதுநலத் தொண்டுகளில் உங்களை ஈடுபடுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

தினசரி வாழ்வில் குர்ஆனை இணைப்பதற்கான சில எளிய வழிமுறைகள்

1. காலை நேரப் பாராயணம்: அதிகாலையில் குறைந்தபட்சம் 5 வசனங்களையாவது அவற்றின் பொருளுடன் ஓதுங்கள். அது அன்றைய நாள் முழுமைக்கும் உங்களுக்கு ஒரு நேர்மறைச் சிந்தனையைத் தரும்.
2. சிந்தித்தல் (ததப்பபூர்): ஓதும் வசனங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையோடு எப்படித் தொடர்புடையது என்று ஒரு நிமிடம் சிந்தித்துப் பாருங்கள்.
3. செயல்படுத்தல்: ஒரு வசனத்தைக் கற்றால், அன்றைய தினமே அதைச் செயல்படுத்த முயலுங்கள். உதாரணமாக, ‘பெற்றோரிடம் கனிவாக நடங்கள்’ என்ற வசனத்தை ஓதினால், அன்றே உங்கள் தாயிடம் அல்லது தந்தையிடம் அன்பாக ஒரு வார்த்தை பேசுங்கள்.
4. குடும்பத்துடன் பகிர்தல்: இரவு உணவு நேரத்தில் அன்று கற்ற ஒரு குர்ஆன் வசனத்தை உங்கள் பிள்ளைகளுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

முடிவுரை

குர்ஆன் என்பது ஒரு கடல். அதன் ஆழத்திற்குச் செல்லச் செல்ல நமக்கு விலைமதிப்பற்ற முத்துக்கள் கிடைத்துக் கொண்டே இருக்கும். நாம் மேலே கண்ட பாடங்கள் அந்தக் கடலின் சில துளிகள் மட்டுமே. “நிச்சயமாக அல்லாஹ்வின் நினைவால்தான் இதயங்கள் அமைதி பெறுகின்றன” (அர்-ரஃது 13:28) என்ற வசனத்திற்கேற்ப, நம்முடைய வாழ்க்கையை குர்ஆனின் நிழலில் அமைத்துக் கொண்டால், இவ்வுலகிலும் மறுமையிலும் நமக்கு வெற்றி நிச்சயம்.

அல்லாஹ் நம் அனைவருக்கும் அவனது திருமறையைச் சரியாக விளங்கி, அதன்படி நடக்கும் பாக்கியத்தைத் தந்தருள்வானாக. ஆமீன்.

---

இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குப் பயனுள்ளதாக இருந்தால், உங்கள் நண்பர்களுக்கும் பகிர்ந்து நன்மையைப் பெற்றுக் கொள்ளுங்கள். குர்ஆனிய வாழ்வு மலரட்டும்!