பொறுமை மற்றும் தொழுகையின் மூலம் உதவி தேடுதல்: ஒரு வாழ்வியல் வழிகாட்டி

வாழ்க்கை என்பது சோதனைகளும், சாதனைகளும் நிறைந்த ஒரு நீண்ட பயணம். இந்தப் பயணத்தில் மனிதன் பலமுறை தளர்ந்து போகிறான், குழப்பமடைகிறான், வழியறியாது திகைக்கிறான். இத்தகைய இக்கட்டான சூழ்நிலைகளில் மனிதனுக்குத் தேவைப்படுவது வெறும் ஆறுதல் மட்டுமல்ல, மாறாக அவனை மீண்டும் எழுந்து நிற்கச் செய்யும் ஒரு பேராற்றல். அந்தப் பேராற்றலை எவ்வாறு பெறுவது என்பதைப் பற்றிப் படைத்தவன் அல்லாஹ் தனது திருமறையில் மிகத்தெளிவாகக் கூறுகிறான்:

“استعينوا بِٱلصَّبْرِ وَٱلصَّلَوٰةِ” (பொருளுரை: பொறுமையைக் கொண்டும், தொழுகையைக் கொண்டும் உதவி தேடுங்கள். – அல்குர்ஆன் 2:45, 2:153)

இந்த ஒரு வசனம் இஸ்லாமிய வாழ்வியலின் அஸ்திவாரமாகத் திகழ்கிறது. ஒரு முஃமின் (நம்பிக்கையாளர்) தனது வாழ்வில் எதிர்கொள்ளும் சவால்களை எவ்வாறு அணுக வேண்டும் என்பதற்கான தத்துவார்த்த மற்றும் நடைமுறை தீர்வை இது வழங்குகிறது. இந்த விரிவான கட்டுரையில், பொறுமை மற்றும் தொழுகையின் ஆழமான அர்த்தங்களையும், அவை எவ்வாறு ஒரு மனிதனின் வாழ்வை மாற்றியமைக்கின்றன என்பதையும் அஹ்லுஸ் சுன்னா வல் ஜமாஆ கொள்கைகளின் அடிப்படையில் காண்போம்.

1. ‘சப்ர்’ (பொறுமை) என்பதன் உண்மையான அர்த்தம்

இஸ்லாமிய வழக்கில் ‘சப்ர்’ என்பது வெறும் வாயை மூடிக்கொண்டு சகித்துக்கொள்வது மட்டுமல்ல. ‘சப்ர்’ என்ற அரபுச் சொல்லுக்கு ‘தடுத்தல்’ அல்லது ‘கட்டுப்படுத்துதல்’ என்று பொருள். அதாவது, ஒரு சோதனை வரும்போது அல்லாஹ்விடம் முறையிடாமல் பிறரிடம் புலம்புவதைத் தடுத்து, மனதைக் கட்டுப்படுத்தி, அல்லாஹ்வின் விதியில் திருப்தி கொள்வதே உண்மையான பொறுமையாகும்.

பொறுமையின் மூன்று நிலைகள்

மார்க்க அறிஞர்கள் பொறுமையை மூன்று முக்கியப் பிரிவுகளாகப் பிரிக்கிறார்கள்:

• அல்லாஹ்வின் ஏவல்களைச் செயல்படுத்துவதில் பொறுமை: உதாரணமாக, அதிகாலைத் தூக்கத்தைக் கலைத்துவிட்டு சுப்ஹ் தொழுகைக்குத் தயாராவது அல்லது கடும் வெயிலில் நோன்பு நோற்பது. இதற்கு மன உறுதி (சப்ர்) தேவை.
• பாவங்களிலிருந்து விலகி இருப்பதில் பொறுமை: தீய இச்சைகள் தூண்டும்போது, அல்லாஹ்வின் அச்சத்தால் மனதைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்வது மிகப்பெரிய பொறுமையாகும்.
• அல்லாஹ்வின் விதியில் ஏற்படும் சோதனைகளைப் பொறுத்துக் கொள்ளுதல்: இழப்புகள், நோய்கள் மற்றும் கவலைகள் வரும்போது “நிச்சயமாக நாம் அல்லாஹ்வுக்கே உரியவர்கள்; அவனிடமே நாம் திரும்பிச் செல்பவர்கள்” (இன்னா லில்லாஹி வ இன்னா இலைஹி ராஜிஊன்) என்று கூறி மன அமைதி பெறுவது.

இமாம் இப்னுல் கையிம் (ரஹ்) அவர்கள் கூறுகிறார்கள்: “ஈமானில் பொறுமையின் இடம், உடலில் தலையின் இடத்தைப் போன்றது. தலை இல்லாவிட்டால் உடல் இயங்காது; அதுபோல பொறுமை இல்லாவிட்டால் ஈமான் நிலைக்காது.”

2. தொழுகை: படைத்தவனுடன் நேரடித் தொடர்பு

குர்ஆன் வசனத்தில் பொறுமையைத் தொடர்ந்து ‘தொழுகை’ (ஸலாத்) குறிப்பிடப்படுகிறது. பொறுமை என்பது ஒரு மனிதனின் உள்மன வலிமை என்றால், தொழுகை என்பது அந்த வலிமையைப் புதுப்பிக்கும் ஆன்மீக எரிபொருளாகும்.

தொழுகை என்பது வெறும் சடங்கு அல்ல; அது அடியான் தனது எஜமானனிடம் அந்தரங்கமாகப் பேசும் உரையாடல். ஒரு மனிதன் இக்கட்டான சூழலில் இருக்கும்போது, அவன் தனது நெற்றியைத் தரையில் வைத்து ‘ஸஜ்தா’ செய்யும்போது, அவன் அகிலங்களின் இறைவனுக்கு மிக நெருக்கமாகிறான்.

தொழுகை எவ்வாறு உதவியாக அமைகிறது?

நபி (ஸல்) அவர்கள் கூறினார்கள்: “தொழுகையில் எனது கண்குளிர்ச்சி ஆக்கப்பட்டுள்ளது.” (நஸயீ). ஒரு மனிதனுக்குக் கவலை ஏற்படும்போது, அவனது இரத்த அழுத்தம் அதிகரித்து, இதயம் படபடக்கும். ஆனால், அவன் முறையாகத் தொழுகையில் ஈடுபடும்போது, அவனது கவனம் உலகப் பிரச்சினைகளிலிருந்து விலகி, எல்லாம் வல்ல அல்லாஹ்வின் மீது திரும்புகிறது. இது அவனுக்கு மன ரீதியான மற்றும் உடல் ரீதியான அமைதியைத் தருகிறது.

ஹுதைஃபா (ரலி) அவர்கள் அறிவிக்கிறார்கள்: “நபி (ஸல்) அவர்களுக்கு ஏதேனும் ஒரு காரியம் கவலையை ஏற்படுத்தினால், அவர்கள் உடனே தொழுகைக்கு விரைவார்கள்.” (அபூ தாவூத்: 1319). இதுவே சுன்னாஹ் காட்டித் தரும் வழிமுறை. பிரச்சினை வரும்போது மனிதர்களைத் தேடி ஓடாமல், முஸல்லாவை (தொழுகை விரிப்பு) நோக்கி ஓடுவதே வெற்றியின் ரகசியம்.

3. ஏன் பொறுமையும் தொழுகையும் ஒன்றாகக் கூறப்பட்டுள்ளன?

அல்லாஹ் இந்த இரண்டு ஆயுதங்களையும் இணைத்துக் கூறியிருப்பதில் பெரும் ஞானம் உள்ளது. பொறுமை என்பது ‘செயலற்ற’ நிலையில் இருப்பது போல் தோன்றலாம், ஆனால் தொழுகை என்பது ‘செயலில்’ இறங்குவதாகும். பொறுமை கசப்பானது, ஆனால் அதன் பலன் இனிப்பானது. அந்தப் பொறுமையைத் தொடர்ந்து கடைப்பிடிக்கத் தேவையான மன உறுதியைத் தொழுகை வழங்குகிறது.

நடைமுறை உதாரணம்: ஒருவருக்கு வியாபாரத்தில் பெரும் நஷ்டம் ஏற்படுகிறது என்று வைத்துக்கொள்வோம். அந்த நேரத்தில் அவர் பதற்றமடைந்து தவறான முடிவுகளை எடுக்காமல் நிதானமாக இருப்பது ‘பொறுமை’. அந்த நிதானத்தைப் பெறுவதற்கும், அடுத்தகட்டமாக என்ன செய்ய வேண்டும் என்ற நல்வழிகாட்டுதலை (ஹிதாயத்) அல்லாஹ்விடம் கேட்பதற்கும் அவர் ‘தொழுகையை’ நாடுகிறார். இவ்வாறாக, இவ்விரண்டும் ஒன்றையொன்று பூர்த்தி செய்கின்றன.

4. குர்ஆன் மற்றும் ஸஹீஹ் ஹதீஸ்களில் பொறுமையின் சிறப்பு

குர்ஆனில் எழுபதுக்கும் மேற்பட்ட இடங்களில் பொறுமையைப் பற்றி அல்லாஹ் குறிப்பிட்டுள்ளான். இதுவே அதன் முக்கியத்துவத்திற்குச் சான்றாகும்.

அல்லாஹ்வின் உதவி யாருக்கு?

“நிச்சயமாக அல்லாஹ் பொறுமையாளர்களுடன் இருக்கிறான்.” (அல்குர்ஆன் 2:153). அகிலத்தைப் படைத்த அல்லாஹ் ஒரு மனிதனுடன் இருக்கிறான் என்றால், அவனை யாரால் வீழ்த்த முடியும்? அவன் எதிர்கொள்ளும் சோதனைகள் அனைத்தும் அவனுக்குப் படிக்கட்டுகளாகவே அமையும்.

முஃமினின் ஆச்சரியமான நிலை

நபி (ஸல்) அவர்கள் கூறினார்கள்: “முஃமினின் காரியம் ஆச்சரியமானது! அவனது எல்லா விவகாரங்களும் அவனுக்கு நன்மையாகவே அமையும். இது ஒரு முஃமினைத் தவிர வேறு யாருக்கும் கிடைப்பதில்லை. அவனுக்கு ஒரு மகிழ்ச்சியான செய்தி கிடைத்தால், அவன் அல்லாஹ்வுக்கு நன்றி செலுத்துகிறான்; அது அவனுக்கு நன்மையாகிறது. அவனுக்கு ஒரு துன்பம் ஏற்பட்டால், அவன் பொறுமை காக்கிறான்; அதுவும் அவனுக்கு நன்மையாகிறது.” (ஸஹீஹ் முஸ்லிம்: 2999).

5. நடைமுறை வாழ்வில் இதனை எவ்வாறு செயல்படுத்துவது?

இன்றைய நவீன உலகில் நாம் மன அழுத்தம், பதற்றம் மற்றும் அவசரமான மனநிலையில் வாழ்கிறோம். இத்தகைய சூழலில் “பொறுமையைக் கொண்டும் தொழுகையைக் கொண்டும் உதவி தேடுதல்” என்பது எவ்வாறு சாத்தியம்?

அ) சோதனைகளைத் தரிசனமாகப் பாருங்கள்

நமக்கு ஏற்படும் ஒவ்வொரு கஷ்டமும் நமது பாவங்களை நீக்கவோ அல்லது நமது அந்தஸ்தை உயர்த்தவோ அல்லாஹ்வினால் வழங்கப்படுகிறது என்பதை ஆழமாக நம்ப வேண்டும். நபி (ஸல்) அவர்கள் கூறினார்கள்: “ஒரு முஸ்லிமுக்கு ஏற்படும் சோர்வு, நோய், கவலை, துக்கம், துன்பம், மனக்கவலை, ஏன்… அவன் உடலில் தைக்கும் ஒரு முள் முதற்கொண்டு அனைத்திற்கும் பதிலாக அல்லாஹ் அவனது பாவங்களை மன்னிக்கிறான்.” (ஸஹீஹ் புகாரி: 5641).

ஆ) தொழுகையை நேரத்திற்குப் பேணுதல்

உதவி தேடுவதற்கான முதல் நிபந்தனை, கடமையாக்கப்பட்ட ஐவேளைத் தொழுகைகளை அதன் நேரங்களில் பேணித் தொழுவதாகும். குறிப்பாக, இக்கட்டான நேரங்களில் ‘ஸலாத்துல் ஹாஜா’ (தேவைக்கான தொழுகை) அல்லது நள்ளிரவில் ‘தஹஜ்ஜுத்’ தொழுகையில் ஈடுபட்டு அல்லாஹ்விடம் அழுது முறையிடுவது மிக விரைவான தீர்வைத் தரும்.

இ) நாவைக் கட்டுப்படுத்துதல்

சோதனையின் ஆரம்பக் கட்டத்தில் காக்கப்படும் பொறுமையே உண்மையானது. “நிச்சயமாகப் பொறுமை என்பது (துன்பம் ஏற்பட்ட) முதல் அதிர்ச்சியின் போதுதான்.” (ஸஹீஹ் புகாரி: 1283). அந்தத் தருணத்தில் அல்லாஹ்வுக்கு அதிருப்தியான வார்த்தைகளைக் கூறாமல் இருப்பதே சிறந்த பண்பாகும்.

6. குடும்ப வாழ்வில் பொறுமையும் தொழுகையும்

இன்று பல குடும்பங்கள் பிரிவதற்குக் காரணம் பொறுமையின்மையே. கணவன்-மனைவிக்கிடையே கருத்து வேறுபாடு ஏற்படும்போது, கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்திப் பொறுமை காப்பதும், இருவரும் இணைந்து அல்லாஹ்விடம் தொழுகையின் மூலம் முறையிடுவதும் குடும்ப உறவை வலுப்படுத்தும். “எங்கள் இறைவனே! எங்கள் துணைகளிலிருந்தும், சந்ததிகளிலிருந்தும் எங்களுக்குக் கண் குளிர்ச்சியைத் தந்தருள்வாயாக!” என்ற குர்ஆன் வசனத்தை ஓதிப் பிரார்த்திப்பது சிறந்த பலனைத் தரும்.

7. பொருளாதார நெருக்கடிகளில் இஸ்லாமியத் தீர்வு

பொருளாதார நெருக்கடி ஏற்படும்போது மனிதன் வட்டி அல்லது ஏமாற்று வேலைகளில் ஈடுபடத் தூண்டப்படுவான். ஆனால், ஒரு முஃமின் “அல்லாஹ்வே எனக்குப் போதுமானவன்” என்ற உறுதியுடன் பொறுமை காக்க வேண்டும். ஹலாலான வழியில் உழைத்துக்கொண்டே, தொழுகையின் மூலம் அல்லாஹ்வின் அருளைத் தேட வேண்டும். “அல்லாஹ்வை யார் அஞ்சுகிறாரோ, அவருக்கு அவன் ஒரு வழியை உண்டாக்குவான். அவர் எதிர்பாராத இடத்திலிருந்து அவருக்கு உணவளிப்பான்.” (அல்குர்ஆன் 65:2-3).

8. மன ஆரோக்கியமும் ஆன்மீகமும்

மனச்சோர்வு (Depression) மற்றும் கவலைக்கு இஸ்லாம் தரும் மிகச்சிறந்த சிகிச்சை ‘திக்ரு’ம் (இறை நினைப்பு) தொழுகையுமாகும். “அல்லாஹ்வை நினைவுகூர்வதன் மூலம் இதயங்கள் அமைதி பெறுகின்றன என்பதைத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.” (அல்குர்ஆன் 13:28). தொழுகையில் நாம் ஓதும் சூரா பாத்திஹா முதல் அத்தஹிய்யாத் வரை அனைத்தும் ஒரு மனிதனுக்கு மன ரீதியான ஆலோசனையாக (Counseling) அமைகிறது.

தொழுகையின் அறிவியல் அம்சம்

நவீன ஆய்வுகள், முறையான தொழுகை மற்றும் தியானம் ஒரு மனிதனின் மூளையில் டோபமைன் மற்றும் செரோடோனின் போன்ற மகிழ்ச்சியைத் தரும் ஹார்மோன்களைச் சுரக்கச் செய்கின்றன என்று கூறுகின்றன. ஸஜ்தா செய்யும்போது மூளைக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிப்பதால் மன அழுத்தம் குறைகிறது. இது அல்லாஹ் நமக்குத் தந்த ஒரு மிகப்பெரிய அருட்கொடையாகும்.

9. பொறுமைக்குக் கிடைக்கும் கூலி

மறுமை நாளில் கணக்கின்றி கூலி வழங்கப்படும் ஒரே செயல் பொறுமையாகும். “நிச்சயமாகப் பொறுமையாளர்களுக்கு அவர்களின் கூலி கணக்கின்றி வழங்கப்படும்.” (அல்குர்ஆன் 39:10). மற்ற வணக்கங்களுக்கு இவ்வளவு நன்மை என்று கணக்கு உண்டு, ஆனால் பொறுமைக்கு அல்லாஹ்வே நேரிடையாகக் கணக்கின்றி வழங்குகிறான்.

சொர்க்கத்தின் வாயிலில் மலக்குகள் (வானவர்கள்) முஃமின்களை வரவேற்கும்போது, “நீங்கள் பொறுமையுடன் இருந்ததற்காக உங்கள் மீது சாந்தி உண்டாகட்டும்!” (அல்குர்ஆன் 13:24) என்று கூறுவார்கள். எனவே, இம்மையின் துன்பங்கள் யாவும் மறுமையின் எல்லையற்ற மகிழ்ச்சிக்கான விலையாகக் கருதப்பட வேண்டும்.

10. முடிவுரை

வாழ்க்கை என்பது பூந்தோட்டம் அல்ல, அது ஒரு சோதனைக்களம். இங்கே முட்கள் இருக்கும், கற்கள் இருக்கும். ஆனால், நம்மிடம் ‘பொறுமை’ என்ற கேடயமும், ‘தொழுகை’ என்ற வாளும் இருக்குமானால், நாம் எந்தச் சவாலையும் முறியடிக்கலாம். “உதவி தேடுங்கள்” என்று அல்லாஹ் கூறும்போது, அவன் நமக்கு உதவத் தயாராக இருக்கிறான் என்பதே அதன் பொருள். நாம் செய்ய வேண்டியதெல்லாம் அவனிடம் திரும்புவது மட்டுமே.

எனவே, அன்பார்ந்த வாசகர்களே! உங்கள் வாழ்வில் எந்தப் பிரச்சினை வந்தாலும் தளர்ந்து போகாதீர்கள். உலக காரணங்களைத் தேடுவதோடு சேர்த்து, ஆன்மீக ரீதியான இந்த இரண்டு பெரும் சக்திகளையும் பற்றிக்கொள்ளுங்கள். உங்கள்